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你滑手機,不是因為有趣,而是因為「無聊讓你焦慮」。
這是一種現代焦慮病:不能沒有聲音、不能沒有訊息、不能什麼都不做。
但你知道嗎?所有靈感與洞察的開始,都是一種「靜」。
你以為靈感來自資訊量,但其實它來自消化與沉澱。
無聊的時候,你的大腦才會真正開始「自己想事」。
你會從回憶跳到想像,從問號跳到可能性。
放空不是浪費時間,是給思緒一個自由長大的機會。
不是工作坊、不是討論會、不是AI工具,是你。
你的大腦不是資料庫,它是花園。
只有在不被干擾的空白裡,
它才有空間開始冒出屬於你的觀點、感受與創意。
你越能忍住無聊,就越有機會長出創意的靈感。